太极知识
Knowledge初学太极拳必须要知道的一些知识!
练习太极拳要放松.这里的放松.不仅是精神上要放松.周身肌肉也要放松。只有做到了放松.经络才能畅通无阻.气血才能够顺达充盈四肢百骸.这样才能够达到增长功力.健体强身的目的。所以,练习太极拳.能否放松.是至关重要的。
广告
- 精彩新闻
- 热门文章
- 友情链接
-
潘培群先生1965年5月出生于广东省潮州市,陈氏太极拳第十三代传人,武术六段,熟练刀剑等武术器械。2003年习练太极拳,拜马虹弟子谢露花老师为师。经过多年对太极拳的学习和研究,掌握了太极拳的拳理和散手防打技击经验,配合内丹运转和周天功法,形成独有的养生功法和防身技击法。目前担任深圳市龙华武术协会副会长一职。
2010年11月获得深圳太极拳比赛一等奖。